Jag hatar att ha måsten, jag blir riktigt obstinat då, som det här med att jag ska träna 3 gånger i veckan.

Jag har varit sååååååååååå omotiverad hela veckan, lite nere och off, trött på allt, trött på jobba, hem, att aldrig ha råd med något för att vi ska bygga om köket. 

Så den här veckan har jag inte tränat mycket, bara en gång, men jag har skött mina måltidsersättningar, även om jag varit otroligt nära att äta något, är så sugen på en skål med ostkrokar, eller lite nötter, sugen på något salt.

Idag kom jag till slut iväg och tränade efter lite peppning från min man, det kändes bra efter, men inte lika bra som jag tycker att det gjort tidigare.

Nu på dagen har jag hållit på i trädgården i flera timmar, det är skönt att vara ute och göra något så jag slipper känna suget efter något smarrigt. 

Hade gärna satt mig i uterummet med en god drink och läst en bok , eller legat och lyssnat på lite musik med en skål godis. Känns lite trist att jag känner mig ganska osocial nu när jag går på diet, vill inte göra mycket.

Kan ju knappast gå ut och käka en middag med barnen, eller en lunch på jobbet. Dom brukar ju inte direkt sälja måltidsersättningar med bara 150 kcal på restauranger. Dessutom är det lite dumt att utsätta sig för frestelsen just nu. Det räcker med att jag känner den goda doften när min man lagar mat till sig.

På måndag har jag druckit VLCD i tre veckor så på tisdag får jag börja med LCD mat och drycker, de innehåller ju 200 kcal. Vilken känsla att bara att få tugga på något även om det är lite.....MUMS

Och på torsdag är det vägning igen, det ska bli spännande, hoppas jag gått ner något kilo till, gärna mer en ett kilo.

nej nu ut i solen, man vet inte när det blir tillräckligt varmt igen för att sitta ute, så det gäller att passa på....