Jag hatar att ha måsten, jag blir riktigt obstinat då, som det här med att jag ska träna 3 gånger i veckan.

Jag har varit sååååååååååå omotiverad hela veckan, lite nere och off, trött på allt, trött på jobba, hem, att aldrig ha råd med något för att vi ska bygga om köket. 

Så den här veckan har jag inte tränat mycket, bara en gång, men jag har skött mina måltidsersättningar, även om jag varit otroligt nära att äta något, är så sugen på en skål med ostkrokar, eller lite nötter, sugen på något salt.

Idag kom jag till slut iväg och tränade efter lite peppning från min man, det kändes bra efter, men inte lika bra som jag tycker att det gjort tidigare.

Nu på dagen har jag hållit på i trädgården i flera timmar, det är skönt att vara ute och göra något så jag slipper känna suget efter något smarrigt. 

Hade gärna satt mig i uterummet med en god drink och läst en bok , eller legat och lyssnat på lite musik med en skål godis. Känns lite trist att jag känner mig ganska osocial nu när jag går på diet, vill inte göra mycket.

Kan ju knappast gå ut och käka en middag med barnen, eller en lunch på jobbet. Dom brukar ju inte direkt sälja måltidsersättningar med bara 150 kcal på restauranger. Dessutom är det lite dumt att utsätta sig för frestelsen just nu. Det räcker med att jag känner den goda doften när min man lagar mat till sig.

På måndag har jag druckit VLCD i tre veckor så på tisdag får jag börja med LCD mat och drycker, de innehåller ju 200 kcal. Vilken känsla att bara att få tugga på något även om det är lite.....MUMS

Och på torsdag är det vägning igen, det ska bli spännande, hoppas jag gått ner något kilo till, gärna mer en ett kilo.

nej nu ut i solen, man vet inte när det blir tillräckligt varmt igen för att sitta ute, så det gäller att passa på....  

idag blev det träning igen. Packade väskan och åkte till jobbet med buss och tunnelban. helt plötsligt piper det i örat... shit också, batterierna i hörapparaten håller på att ta slut. Å jag som inte har några med mig   . Virrade runt på 7-eleven, T-jarlen påÖstermalstorg, Pressbyrån, ingen hade hörapparats batterier... FAN. Undra om någon vet hur jobbigt att inte höra när man bor i en storstad, det är bilar, bussar människor överallt, och utan hörsel kan mkt gå fel, ja det är jobbigt med alla sorters handikapp, men jag har bara erfarenhet av mitt eget.

Till slut bestämde jag mig  för att det får funka med träning bland andra iallafall, och det gjorde det, musiken är hög inne på Itrim, och rösten som säger att jag ska byta gym-station hörde jag inte, men det var bara att följa strömmen.

Är löjligt nöjd med mig själv  . Tränade så svetten fullkomligt rann på mig, men det är sååååå skönt att jobba med kroppen. Men oj vad trögt det är att ta sig till en träningslokal. Men att gå och träna på väg till jobbet känns faktiskt mkt lättare än att åka iväg hemifrån en helg eller kväll.

Maten ...eller rättare sagt måltidsersättningarna funkar bra, har inte fuskat en enda gång, det går lättare än vad jag trodde. Är inne på min 8:e dag idag. Känner lite hunger ibland, men då dricker jag vatten. Ska bli spännande och väga sig på torsdag, något måste jag ju ha gått ner....